2026年5月のお知らせ｜営業カレンダー・ふわかるにこたよりNo.4
ふわかるにこ
いつも当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。
2026年5月の営業カレンダーと、今月の「ふわかるにこたより No.4」をご案内いたします。
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ふわかるにこ農園&旬
5月はソラマメとニンニクの収穫が始まります。ふわかるにこ農園の土と相性がいいのか、毎年たくさんの恵みを頂いています。
空に向かってさやを付けるソラマメは、タンパク質やビタミンB群が豊富で、疲労回復を助けてくれる食材。紀元前5000年ごろには栽培されていたとされる、世界最古の野菜の一つで、貴重な栄養源として親しまれてきました。
ニンニクも同じく古い歴史を持ち、滋養強壮に優れたアリシンを含みます。古代エジプトではスタミナ食としてピラミッド建設の労働者に配られ、日本でも風邪薬として使われていたことが『源氏物語』に記されています。
夏に向けての体づくりに、旬の恵みを取り入れてみましょう。
セルフケア｜身体のだるさ・五月病解消
- 熱湯をマグカップに準備
- ネッシン棒またはスプーンなど、金属スティックをつけて温める
- 図のとおり、指の上を外に向かってなでる
手の詰まりを流すと身体もスッキリしてきます。
コツはサロンでお伝えしますね♩
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ふわかるにこたよりは、ご来店いただいたお客様にお配りしております。
PDF版もダウンロードできますので、ぜひこちらからご覧ください。
今月も皆さまにお会いできることを楽しみにしております。
どうぞよろしくお願いいたします。
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福岡県宗像市城西ヶ丘の女性専用リラクゼーションサロンです。